La check list per viaggiare in bicicletta
L'attrezzatura essenziale per viaggiare in bicicletta e godersi l'avventura
Viaggiare in bicicletta richiede una buona preparazione preventiva per evitare imprevisti e godersi appieno l'avventura. Prima di partire è quindi importante pianificare l'itinerario, partire con l'attrezzatura giusta per i bivacchi, con l'attrezzatura giusta per i viaggi in bicicletta e con una bicicletta in buone condizioni. Di seguito elenchiamo l'equipaggiamento ciclistico adatto a voi e alla vostra bicicletta.
Attrezzatura per cicloturismo
Se state pianificando un viaggio in bicicletta, dovreste prepararvi con giorni o addirittura settimane di anticipo. Per assicurarsi che tutto vada secondo i piani, una delle prime cose da fare è equipaggiare adeguatamente la bicicletta. Ecco un elenco di ciò che è necessario avere.
Elementi essenziali di trasporto per un viaggio in bicicletta di successo
La borsa da manubrio per bici da turismo
Spesso impermeabile, la borsa da manubrio è molto utile per riporre piccoli oggetti e trasportarli in modo sicuro e asciutto. La posizione della borsa è comoda per tenerli a portata di mano e per accedervi rapidamente. La borsa da manubrio può contenere, ad esempio, portafogli, macchine fotografiche, smartphone o persino documenti d'identità.
Sono disponibili diversi modelli. Quando scegliete la vostra attrezzatura, assicuratevi di scegliere un modello adatto. Esistono borse da manubrio di forma rigida, a rete o con spazio per una bottiglia d'acqua. Altre offrono supporti per mappe o smartphone. Un vero vantaggio per tenere sotto controllo il percorso senza impantanarsi.
Inoltre, va notato che alcuni modelli di borse da manubrio possono essere portati a spalla. Si tratta di una doppia funzione utile, in quanto possono essere utilizzate sia in bicicletta che a piedi.
Consulta la nostra scheda di consulenza Vantaggi della borsa da manubrio per bicicletta
Portapacchi per viaggi in bicicletta
A seconda della lunghezza del viaggio e della quantità di bagagli che si desidera trasportare, potrebbe essere necessario acquistare un portapacchi anteriore e/o posteriore. Innanzitutto, verificate che sia compatibile con le dimensioni della vostra bicicletta e con il sistema di montaggio (su forcelle, foderi, assi delle ruote, ecc.). Poi cercate un modello compatibile con le borse della vostra bicicletta. Scegliete modelli con guide di montaggio o supporti per borse per una maggiore stabilità nel tempo. Se dovete affrontare un lungo viaggio o trasportare borse pesanti, è consigliabile scegliere un portapacchi adatto a carichi pesanti.
Per scegliere il vostro portapacchi, trovate la nostra scheda di consulenza Scelta e installazione di un portabiciclette
Borse da ciclismo per il turismo
Per riporre tutti i vostri effetti personali (attrezzatura da ciclismo, vestiti, generi alimentari, ecc.), è necessario scegliere borse di grande volume. Esistono borse laterali da posizionare sul portapacchi anteriore o posteriore. Anche le borse triple sul portapacchi posteriore sono pratiche per risparmiare ancora più spazio.
Per organizzare lo spazio e avere la certezza di trovare qualcosa al posto giusto, pensate di assegnare un tema a ogni borsa. Scegliete anche borse resistenti all'acqua per proteggere il contenuto in caso di pioggia. Marchi come Vaude e Ortlieb sono noti nel mercato dell'outdoor per la loro robustezza ed efficienza.
Per una maggiore praticità, non esitate a scegliere borse da bici dotate di maniglia e/o tracolla per facilitarne il trasporto una volta scesi dalla bici.
Per trovare la borsa da bici giusta, consultate la nostra scheda di consulenza Come scegliere e installare la borsa da ciclismo
Vale la pena notare che alcuni ciclisti vogliono andare senza bagagli per essere autonomi e per riconnettersi all'essenziale. Questi ciclisti sono noti come "bikepackers". Ciò significa viaggiare leggeri con il minimo indispensabile: solo poche borse direttamente attaccate alla bicicletta con una gabbia per forcella opzionale per trasportare il più possibile.
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Bici con borsa da bikepacking Ortlieb
Per scoprire tutto quello che c'è da sapere sul bikepacking, consultate la nostra scheda di consulenza Bikepacking: viaggiare leggeri in bicicletta
Rimorchi monoruota
Se le borse non sono sufficienti per ciò che dovete trasportare, non fatevi prendere dal panico, potete ricorrere a
un rimorchio per bici a ruota singola. Può essere utilizzato come sostituto delle borse da turismo o contemporaneamente. Tuttavia, non dimenticate che per il vostro comfort è consigliabile viaggiare con il minor carico possibile. Quindi, se possibile, è meglio scegliere solo uno di questi tipi di borse.
Un rimorchio a ruota singola, che viene fissato all'asse posteriore di una bicicletta, ha il vantaggio di poter contenere un numero molto elevato di oggetti. A seconda del modello, il volume disponibile può variare da 60 a 149 litri (con o senza borsa).
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Rimorchio monoruota per cicloturismo
Il design a ruota singola rende la guida più maneggevole. Alcuni rimorchi possono essere dotati di ammortizzatori, in modo da poter guidare su diversi tipi di strade senza avvertire urti o vibrazioni. Ideale per chi si avventura in zone scoscese.
Equipaggiamento da bicicletta "comfort" per il cicloturismo
Per un comfort ancora maggiore durante il viaggio, sono disponibili diversi accessori utili per equipaggiare la bicicletta.
Il cavalletto pesante
La prima cosa a cui pensare è il cavalletto per la bicicletta. Laterale o centrale, singolo o doppio..., è un accessorio pratico che mantiene la bicicletta in posizione verticale quando è ferma. Il cavalletto laterale singolo si usa per le soste veloci. Il cavalletto centrale doppio offre una stabilità ancora maggiore ed è particolarmente utile per i ciclisti da turismo con biciclette a pedalata assistita, spesso più pesanti, o con borse molto cariche.
Come si sceglie un cavalletto per bicicletta? La risposta nella nostra scheda di consulenza Come scegliere il cavalletto per bicicletta
Lo specchietto per bici
Per garantire la vostra sicurezza sulla strada, è importante essere in grado di anticipare i possibili pericoli. Lo specchietto per biciclette permette di vedere cosa succede dietro di noi. Esistono diversi modelli per soddisfare le esigenze di ogni ciclista. Ad esempio:
- Lo specchio grande con braccio lungo da fissare direttamente sul manubrio della bicicletta tramite un morsetto.
- Lo specchio sul casco del ciclista, utile per mantenere il manubrio libero da ingombri e installabile senza attrezzi.
- Lo specchio da bicicletta regolabile all'estremità del manubrio, che può essere ripiegato per adattarsi agli spazi più stretti.
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Specchietto retrovisore per viaggi in bicicletta
Parafanghi
Se durante il vostro viaggio in bicicletta dovrete affrontare diversi giorni di pioggia o sapete che vi avventurerete su terreni fangosi, è meglio dotarsi di un parafango prima di partire. Montati sulla parte anteriore e/o posteriore della bicicletta, proteggono la bici e i vostri vestiti dagli schizzi d'acqua e di fango causati dalla rotazione delle ruote.
Tuttavia, assicuratevi di verificare se è possibile installare un parafango in base all'equipaggiamento di cui già disponete. Ad esempio, se avete un rimorchio montato sull'asse della bicicletta, non c'è alcun problema a montare un parafango sul reggisella. Se invece avete delle borse, scegliete un modello che si adatti bene al portapacchi.
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Per scegliere i vostri parafanghi, fate riferimento ai consigli qui riportati Scelta e installazione di un parafango per bicicletta
La sella della bicicletta
Scegliere una sella di qualità e assicuratevi che sia adatta alla vostra morfologia e alla vostra posizione. Innanzitutto, è importante scegliere le selle in base al proprio sesso. Il bacino di un uomo è spesso meno largo di quello di una donna, quindi troverete modelli appositamente adattati a seconda che siate uomini o donne. In secondo luogo, quando si fa turismo, di solito si adotta una posizione moderata. Poiché il peso si sposta sulla sella, si consiglia di scegliere una sella con una forma più ampia e un naso lungo.
Per garantire un comfort ottimale durante un lungo viaggio in bicicletta, sono disponibili diversi tipi di rivestimenti: imbottiture in schiuma o gel, rivestimenti in pelle, ecc. Le selle in pelle, come quelle Brooks, possono richiedere un certo periodo di rodaggio. Le selle in gel, come la sella SMP, si adattano più rapidamente alla vostra anatomia. Non dimenticate che esistono anche modelli ergonomici o con un'apertura al centro, che riducono le irritazioni e i dolori in caso di problemi urogenitali o se si percorrono molti chilometri.
Infine, se volete pedalare comodamente, assicuratevi che la vostra sella sia regolata correttamente (inclinazione, altezza) .
Trovate i nostri consigli su come scegliere e installare la vostra sella da bicicletta Come scegliere e installare la sella della bicicletta
Manubrio multiposizione
Per una guida confortevole, vi consigliamo di dotare la vostra bicicletta di manubri multiposizione o "a farfalla". Se fate molte corse, questo vi permetterà di beneficiare di diverse posizioni di guida e quindi di ridurre i possibili dolori ai polsi e alla schiena. Infine, assicuratevi d'impostare il manubrio nella posizione e con l'angolazione giusta per la vostra guida.
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Tutti i consigli per la scelta e il montaggio del manubrio della bicicletta qui: come scegliere e regolare il manubrio della bicicletta
Per un maggiore comfort, aggiungete:
Schiuma per manubri da bicicletta
Nastro per manubri da bicicletta
Manopole e corni per bicicletta
Se si dispone già di un manubrio, è possibile aggiungere corna o manopole per un maggiore comfort. I corni sono una soluzione alternativa che offre la possibilità di diverse posizioni di guida. Le manopole, soprattutto se progettate in modo ergonomico, offrono una superficie d'appoggio più confortevole, distribuiscono i punti di pressione e offrono una maggiore presa.
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Abbigliamento adatto per il cicloturismo
Prima di partire, fate una lista degli indumenti necessari in base alla durata del soggiorno e alla destinazione. In questo modo eviterete di partire mal equipaggiati o sovraccarichi, ma anche di avere meno cose da lavare in seguito. Portate con voi abiti comodi, leggeri e traspiranti per quando pedalate ma anche per quando lasciate la bicicletta. Considerate anche di portare con voi un equipaggiamento impermeabile per affrontare le giornate di pioggia. Ecco un elenco non esaustivo di alcuni indumenti essenziali:
Tshirt
Pantaloni o pantaloncini
Scarpe da ginnastica
Calzini
Occhiali da sole e berretto
Giacca antivento o più spessa
Giacca o poncho leggero per la pioggia
Pantaloni o zampe da pioggia
Soprascarpe
Casco da ciclismo
Il casco da bicicletta è un elemento essenziale della sicurezza in bicicletta. Riduce il rischio di lesioni alla testa in caso di caduta. Per una protezione ottimale, scegliete un modello adatto a voi e assicuratevi che calzi correttamente. Scegliete un casco con un'ampia ventilazione, in modo che la testa sia sempre ben aerata durante il viaggio. Potete anche scegliere un modello con visiera. Questo può essere utile quando si pedala in condizioni atmosferiche avverse (sole, pioggia, vento).
Si noti che esistono caschi da bicicletta con una luce posteriore integrata, un vero vantaggio per migliorare la visibilità sulla strada a qualsiasi ora del giorno.
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1. Casco da ciclismo con 21 prese d'aria - 2.
Per ulteriori informazioni sulla scelta del casco, consultare l'articolo su come Come scegliere il casco da bici
La borraccia
È essenziale mantenersi ben idratati durante il viaggio in bicicletta. Per portare con voi la vostra bevanda, potete portare con voi la vostra borraccia. Il modo più semplice per farlo è portare con sé una borraccia sulla bicicletta. Per accedervi rapidamente, avrete bisogno di un portaborraccia da fissare alla bicicletta. Utilizzate due viti e il gioco è fatto. La maggior parte delle biciclette dispone di un apposito spazio. Se la vostra bicicletta non ha questo spazio, non importa. Si possono usare i morsetti del portaborraccia o montare la borraccia in un altro punto (manubrio o reggisella).
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Morsetto per fori bottiglia su bici
Esistono anche le sacche d'acqua: zaini che consentono di trasportare i propri oggetti importanti sulla schiena insieme a una sacca d'acqua. Collegata alla sacca idrica da un tubo, questa attrezzatura permette di bere facilmente senza dover togliere le mani dal manubrio.
Attrezzatura per bivacchi
Quando si parte per un tour in bicicletta, bisogna anche pianificare tutto l'equipaggiamento per i bivacchi: cosa portare per mangiare in un bivacco, quali stoviglieda campeggio? Se volete dormire sotto le stelle, avrete bisogno dell'attrezzatura giusta.
Quale attrezzatura ciclistica devo usare se qualcosa va storto?
Attrezzi e kit di riparazione
Nessuno è immune da guasti meccanici. Per questo motivo, durante un tour in bicicletta, è consigliabile portare con sé attrezzi di base (cacciaviti, chiavi a brugola, ecc.) e attrezzi più specifici per il ciclismo (rivetti per la catena, chiavi per i pedali, ecc.). Tuttavia, assicuratevi di portare con voi solo gli attrezzi che sapete usare. Per semplificare le cose, potete anche acquistare un kit multiutensile che comprende tutto il necessario in un formato piccolo e compatto.
Mettete poi nella borsa uno o più kit per la riparazione degli pneumatici per aiutarvi in caso di foratura. Questo comprende almeno toppe, colla e leve per pneumatici.
Il kit di pronto soccorso
In caso di piccole ferite, è sempre meglio avere a portata di mano il necessario. Si tratta di tutto ciò che serve per curarsi rapidamente ed evitare infezioni. Per essere preparati a ogni evenienza, i marchi dell'outdoor come Vaude offrono una borsa di pronto soccorso pronta all'uso, da agganciare allo zaino o alla cintura. Contiene guanti, impacchi sterili, cerotti, bende e istruzioni di primo soccorso in diverse lingue.
Per facilitare la riparazione in seguito, ricordate anche di portare con voi:
Una camera d'aria di ricambio
Una mini pompa da bicicletta da fissare al telaio o da infilare in una borsa
Alcuni pezzi di ricambio come pastiglie e cavi dei freni, maglie a sgancio rapido, piccole viti o cavi del deragliatore, ...
Rimorchi per la famiglia
Il rimorchio per bici junior
Da trainare sul retro della bicicletta, il rimorchio per bici junior è il modo più pratico e sicuro per trasportare uno o due bambini durante un tour in bicicletta. Con o senza abitacolo, permette ai bambini di godersi il paesaggio stando comodamente seduti.
Tra i modelli leader per le gite in bicicletta in famiglia ci sono i rimorchi per bambini Weehoo. Sono particolarmente maneggevoli grazie alla loro monoruota e sono dotati di pedali (tranne iGo Blast). In questo modo i bambini possono giocare a fare i grandi e pedalare come i loro genitori. È un'aggiunta divertente che aiuta i bambini a imparare ad andare in bicicletta fin da piccoli.
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Rimorchio bambini per mountain bike
Leggete anche la nostra scheda di consulenza su come scegliere la roulotte per bambini Quale rimorchio per bambini per quale pratica?
Il rimorchio per cani
Infine, è possibile portare il proprio animale domestico in bicicletta. Che il vostro animale sia grande o piccolo, esistono rimorchi per cani appositamente progettati per il vostro amico a quattro zampe. Con un interno confortevole e arioso, il rimorchio può trasportare un animale domestico di peso fino a 40 kg su lunghe distanze.
Per una maggiore sicurezza e per evitare che l'animale scappi, alcuni modelli sono dotati di un guinzaglio interno. Inoltre, può essere offerto un kit pedonale per continuare a trasportare il cane nel rimorchio quando si è a piedi. Questo è particolarmente utile se l'animale ha difficoltà a muoversi a causa dell'età.
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Prima di partire, non dimenticate di controllare che la vostra bicicletta funzioni correttamente.
Vi consigliamo di leggere l'articolo
10 punti per controllare la bicicletta
